Gyógysör másnapra
2011.09.12., 10:22
Egy-egy átmulatott éjszaka után azon viccelődünk, milyen jól jönne egy gyógysör, és eközben nem is tudunk arról, mennyire igazunk van. A sör ugyanis rendelkezik azzal a bizonyos „gyógyító erővel”.
Többnyire csak a vörösbor áldásos hatásairól szól a fáma, és sehol nem említik, hogy a sörnek legalább annyi a kedvező tulajdonsága, mint a bornak. Hisszük-e vagy sem, az absztinencia, azaz az élvezetek megtagadása veszélyesebb lehet a szervezetre, mint napi 1-2 pohár sör elfogyasztása. A sör hatékony táplálékkiegészítőként is alkalmazható annak fényében, mennyi – a szervezet számára szükséges – ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.
Csak néhány a legfontosabbak közül:
– B2, B6 vitamin és folsav, ami segíti az anyagcserét és csökkenti a rák kockázatát.
– antioxidánsok, amelyek az infarktus és a rák kialakulásának megelőzésében játszanak szerepet
– kálium, szelén, magnézium, cink, foszfor és nehézfémek, mint a réz vagy a vas, amik elősegítik a vérképződést.
A fiatalok körében mára már inkább a mennyiségi alkoholfogyasztás jellemző, mintsem a minőségi, de a ‘maximum két sör és nem több’ elv követése segíthet egészségünk megőrzésében és megkímélhetjük magunkat olyan kínos jelenetektől, mint a szülőkkel való hajnali ordítozás, miután arra ébredtek, hogy hangos kulcszörgést követő trappolással kísérve estünk be a bejárati ajtón.
Egészségünkre!
Szerző: cutewheniscream
